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yobo体育网页版| 最简朴的西红柿炖牛腩教程 再手残也能乐成 做给孩子吃助发育

企业新闻 / 2022-05-25 08:10

本文摘要:2、牛肉固然是要挑新鲜的买买好的牛肉要先切成块先直接用清水将牛肉洗洁净。锅里加适量的清水然后将牛肉块放进去直接将水煮开主要是给牛肉焯水。水开之后将外貌的浮渣去掉。 炎热的夏季出汗多平时饮食也是需要荤素搭配肉类自然是少不了的。 在众多的肉类中牛肉一直都很受接待它的卵白质含量很高可是脂肪含量却并不高所以吃了也不容易长胖。另外牛肉另有滋养脾胃和强筋健骨的作用。 牛肉平时的做法也比力多常见的是爆炒或者是炖都可以不管是哪种做法味道都是很不错的。

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2、牛肉固然是要挑新鲜的买买好的牛肉要先切成块先直接用清水将牛肉洗洁净。锅里加适量的清水然后将牛肉块放进去直接将水煮开主要是给牛肉焯水。水开之后将外貌的浮渣去掉。

炎热的夏季出汗多平时饮食也是需要荤素搭配肉类自然是少不了的。

在众多的肉类中牛肉一直都很受接待它的卵白质含量很高可是脂肪含量却并不高所以吃了也不容易长胖。另外牛肉另有滋养脾胃和强筋健骨的作用。

牛肉平时的做法也比力多常见的是爆炒或者是炖都可以不管是哪种做法味道都是很不错的。

3、这道菜要用小火逐步的炖这样味道更好牛肉炖出来也越发适口。

【菜名】西红柿炖牛腩

【配料】牛腩肉西红柿姜葱等

【制作步骤】

6、这样就可以炖菜了锅里放适量的油油温热了之后先将葱姜蒜放进去爆香等到炒香之后将西红柿块放进去。

要直接炒出来西红柿汁再将之前焯水后的牛肉块放进去。

1、这道菜看起来十分庞大但其实做法还是相当简朴的。

因为牛肉吸取了西红柿汁所以味道酸甜爽口。

7、同时凭据自己的口胃添加适量的配料主要是老抽糖和盐老抽不仅仅是调味关键还可以调色糖主要是用来提鲜的。

配料加好之后再加热水这个水量就是之后的汤汁一开始就要一次性的加足。

5、这道炖菜内里还需要种种配菜这样才气炖出来好的味道。

主要的配料就是葱姜蒜葱是那种大的葱不是细的小葱。先直接将大葱洗洁净切成段蒜瓣剥好之后对半切开这样可以更好地入味生姜只要切几片薄片即可洗净之后备用。

【文案编辑】目海食小白兔

1、在做菜之前也要先备食材另外配料也很重要只要合适的调味料才气做出来好口胃。

其实都是平时常见的很容易就可以买齐配料也都是平时常见的并不庞大。

4、这道菜内里另有一个主要的食材这个食材就是西红柿。大的话准备一个西红柿就可以了要是个头小的话就准备两个。

先要去蒂然后清洗洁净洗净之后再将西红柿切成块放在一边备用。

8、清水加好之后先用大火煮开等到水开之后再转成小火逐步炖这次或许需要炖一个半小时左右。等到炖好之后就可以大火收汁了收汁之后直接关火准备好盘子将食材盛起来这样好吃的炖菜就完成了汤汁拌饭都十分的下饭。

【烹饪贴士】

2、汤汁要一次性的加足要是一开始加少了中途再发现汤汁不够又加水这样炖出来的汤汁味道就不够浓郁了。

炖牛肉的话一般会和其他的食材一起搭配最经典的搭配就是西红柿了。炖好之后汤汁味道鲜美浓郁西红柿口感酸甜所以特此外开胃爽口。

另外牛腩性温要是吃多了的话会上火的可是西红柿又是偏寒的食物所以这两种食物一起搭配很是完美能够起到寒热中和的作用。这道菜的炖法也相当简朴又下饭又下酒要是喜欢的话不妨学习它的做法。

最简朴的西红柿炖牛腩教程再手残也能乐成做给孩子吃助发育

3、将焯水后的牛肉块捞出来再直接用清水冲洗洁净之后就是将牛肉沥水备用。牛肉是处置惩罚好了接下来要处置惩罚其他的食材。


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